O esporte a favor da saúde mental dos atletas
A prática esportiva está entre os hábitos que promovem bem-estar entre os atletas, sejam eles amadores ou profissionais. Até as modalidades de menor intensidade, já são comprovadas cientificamente como benéficas, segundo estudos da Universidade Anglia Ruskin, no Reino Unido, de abril deste ano. Mesmo os que lidam com a pressão por melhores resultados, têm na […]
Especialistas orientam como se tornar um(a) atleta amador(a)
Uma equipe multiprofissional, composta por cardiologista, médica de família, ortopedista e nutricionista, fala sobre os cuidados que o estreante na prática esportiva deve ter antes e durante as atividades para atingir resultados de forma saudável Esportes como corrida, ciclismo, natação e triatlo estão entre as modalidades preferidas dos brasileiros, segundo a pesquisa de 2023 “Perfil […]
Festas folclóricas e cuidados com a saúde
As festas juninas, julinas e agostinas, uma tradição trazida pelos portugueses para homenagear santos como Santo Antônio, São João, São Pedro e São Paulo, são notáveis por sua popularidade em todo o Brasil, especialmente no Nordeste. Sem dúvida uma celebração com a qual temos forte conexão sociocultural, e ocupam um lugar especial na nossa memória […]
