Beber água diariamente: Mais que uma dica, uma necessidade
Mais de 70% do organismo humano é composto por água, que é o principal o combustível para o bom funcionamento do corpo Mesmo com tanta
“Exercício físico também cuida da sua saúde mental”
De acordo com o naturopata e entusiasta por saúde, sono e bem estar, Ravi Kaiut, se exercitar não tem impactos apenas na saúde física O
Saúde mental deve ser prioridade junto à alta liderança
De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a síndrome de burnout já afastou 30% dos empregados no último ano Ansiedade, burnout, ideação suicida são
Importância dos exercícios físicos no combate ao estresse
A prática de atividades ao ar livre ou em academias é uma estratégia para enfrentar o estresse à medida que ele se torna uma presença
Esportes e atividades físicas ajudam na prevenção do suicídio
Durante o Setembro Amarelo, profissionais de saúde mobilizam a sociedade para ações de conscientização e prevenção O mês de setembro se transformou em todo o
epharma aponta aumento de adesão a tratamento para colesterol
Vida mais saudável, sem tabagismo, com atividade física regular e dieta rica em fibras, é essencial para mitigar o problema; níveis equilibrados diminuem discos de
