A prática esportiva está entre os hábitos que promovem bem-estar entre os atletas, sejam eles amadores ou profissionais. Até as modalidades de menor intensidade, já são comprovadas cientificamente como benéficas, segundo estudos da Universidade Anglia Ruskin, no Reino Unido, de abril deste ano. Mesmo os que lidam com a pressão por melhores resultados, têm na […]
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