Saiba seis suplementos que podem reforçar sua imunidade

Nesta sexta-feira (31) foi comemorado o Dia Nacional da Nutrição. E algo que tem tudo a ver com nutrição é saúde e uma boa qualidade de vida, mas para isso precisamos de uma boa imunidade. Já para a qualidade de vida, os suplementos nem sempre são necessários, mas ajudam bastante. Não é incomum termos conhecimentos […]

Dá para ter uma dieta completa sem comer carne?

A dieta vegetariana é uma opção crescente em várias partes do mundo, seja por questões ambientais, pessoais, de saúde ou ainda pela defesa dos animais, muita gente deixa de consumir produtos de origem animal. É muito comum surgirem perguntas como: os vegetarianos conseguem atingir as metas nutricionais? São pessoas saudáveis? Especialistas da área da saúde […]

Saúde: saiba 06 suplementos que podem reforçar sua imunidade

Não é incomum termos conhecimentos de outras pessoas que relatam estar sem disposição para nada, ou seja, que estão sem motivação para desempenhar duas atividades. Apesar de muitas vezes e naturalmente atribuímos isso ao cansaço, há também outra explicação para isso: a imunidade baixa. Pensando em auxiliar pessoas que estão nessa situação, a nutricionista Dani […]